Aprenda a ter pensamentos eficientes. Uma das idéias centrais da PNL é pensar positivamente. Devemos dizer o que queremos, não o que não queremos. Muitas vezes pronunciamos palavras que não correspondem com o que desejamos, por exemplo: "queria ficar no azul, não no cheque especial" - prefira dizer: "Quero ficar sempre no azul"; "Nâo vou mais pensar naquele homem", diga: "Vou esquecer aquele homem" ou "não quero engordar", diga: "quero manter a forma".
As palavras saem de nossas bocas como se fossem mágicas, quando pronunciamos, damos força para a sua concretização.
As palavras mágicas trazem mensagens positivas, abrem possibilidades. Quando falamos "não encontrei ainda meu emprego ideal", fica claro que isso é passageiro. Outras vezes o sentido da palavra muda, ao dizermos a palavra"tentar", é como se não fossemos conseguir, assim interpreta nosso cérebro, então substitua por "experimentar", é fácil, basta praticar. Exemplo: "eu vou experimentar praticar esportes diariamente".
A palavra "difícil" é uma expressão que bloquea e paralisa. Prefira dizer "desafio", exemplo: "será um grande desafio jogar futebol esse final de semana".
A programação neurolinguística (PNL) é um método de comunicação que podemos usar com os outros ou com nós mesmos. Ela nos ajuda a modificar comportamentos para atingirmos objetivos e realização de sonhos.
Se você pretende emagrecer, uma dica: Imagine-se mais magro (a), dentro do manequim que sonha em ter, imagina você recebendo elogios e se vendo diante o espelho com o corpo desejado. Se essa você mantiver com esse pensamento e fixando a imagem de que está realmente magro (a), e dizer: Quero emagrecer, estou emagrecendo, ao invés de dizer: "não quero engordar" ou "queria ser magro (a)". Não é milagre, mas quando imaginamos, a mente acredita no que estamos pensando, logo, será executado e comandado ao nosso cérebro. O que é necessário observar é que somos culpados pelos condicionamentos que criamos, pelas palavras que pronunciamos e os resultados que desejamos ou não desejamos.
É importante também mudar outro tipo de pensamento que influência muito a vida das pessoas, é o fato de negar a prosperidade. Isso mesmo, negar a prosperidade. A relação que as pessoas tem com dinheiro, uns fazem gênero, dizendo que "o dinheiro não traz felicidade e não significa nada" ou "dinheiro não é para mim". Atitudes como está que acabei de mencionar, demonstra que a maior parte dessas pessoas são infelizes ou seus pais não tiveram sucesso com o dinheiro, logo, acreditaram que também são incapazes de serem felizes se vierem a ter dinheiro. Não adianta ficarem ricos, logo, a mente é de pobre e voltará a ficar pobre.
É fundamental mudar essa atitude, a forma de pensar e falar, mostrando que o dinheiro é importante para você e que o aprecia. Chega de hipocresia. Todos gostamos de dinheiro e precisamos dele nesse mundo para sobrevivermos. Em algumas situações o dinheiro salva vidas e é essencial no mundo que vivemos. O dinheiro deve ser bem administrado para que esses pensamentos de fracasso acabem de sua mente.
Assuma o seu prazer em tê-lo e crie uma boa energia simpática entre você e o dinheiro.
Quando mudamos a forma de pensarmos, falarmos e agirmos, os resultados sempre serão melhores e satisfatórios. Se não queremos resultados fracassados, então é hora de avaliar o que está pensando e falando. Reprogramar a mente é saber mudar paradigmas e não ter vergonha de ser feliz.
Fabiana Barbosa é Psicanalista, Terapeuta Holística e Diretora do Instituto Polimento do Ser
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