Desenvolvimento Pessoal Itaguaí, Rio de Janeiro
Aprenda a equilibrar o seu estado emocional. Compreenda os fatores que induzem as suas decisões e saiba como filtrar as influências negativas. Essa seção é dedicada a melhoria da sua qualidade de vida, levando em consideração as relações pessoais e a amenização de conflitos.
Mais Recentes Artigos
Técnicas básicas de meditação Itaguaí, Rio de Janeiro
Se você deseja realmente usufruir todas benesses de uma meditação para mudar a sua vida, saiba que podemos ir muito mais fundo do que o relaxamento corporal ou mental. No campo psíquico, a prática da meditação mantém a pessoa num ritmo de equilíbrio que a impede de entrar em conflitos emocionais. O artigo abaixo ensina técnicas de meditação.
Exercício de Relaxamento e Consciência Corporal Itaguaí, Rio de Janeiro
O presente artigo ensina exercicios de relaxamento. Use música de fundo com efeito tranqüilizador, de preferência música barroca. Deixe um bilhete na porta, solicitando não ser interrompido por meia hora. Aprenda mais no artigo abaixo.
Os cinco passos para a preparação emocional Itaguaí, Rio de Janeiro
A maioria das pessoas entende que a tristeza, raiva, infelicidade e mau humor são sinais de fracasso. De fato não são bons sinais, mas considerá-los o grande terror não irá resolver a ansiedade de nos livrarmos desses sentimentos. Saiba mais no artigo abaixo.
Identifique os sintomas da timidez Itaguaí, Rio de Janeiro
A timidez e a fobia social podem ocorrer em um ou mais dos seguintes níveis: cognitivo, afetivo, fisiológico e comportamental. Os sintomas cognitivos mais comuns são pensamentos negativos sobre si mesmo e a situação, medo de avaliação negativa e de parecer "bobo" diante dos outros. Leia mais abaixo.
Dicas de auto-ajuda Itaguaí, Rio de Janeiro
Você pode transformar sua vida, depende de você querer, buscar, ousar, pois a escolha é sempre nossa. Comece revendo seu ambiente linguístico, as palavras que utiliza, se elas minimizam ou valorizam você. Veja mais dicas no artigo abaixo.
Todos os Artigos
Aprenda a meditar com o coração Itaguaí, Rio de Janeiro
Esta é uma meditação de origem Sufi, cujo principal objetivo é o centramento interior. Ninguém pode existir sem um centro. Mas este centro não tem que ser criado, somente redescoberto. Entenda mais abaixo.
Aprenda a vencer a timidez Itaguaí, Rio de Janeiro
A timidez pode ser definida como um desconforto diante de situações sociais que atrapalha o indivíduo na conquista de seus objetivos, sejam eles pessoais ou profissionais. Mas o que muita gente não percebe é que virtualmente toda a população é afetada pela timidez. Leia mais abaixo.
Aprenda como comunicar com qualidade Itaguaí, Rio de Janeiro
Preocupamo-nos muito mais com a qualidade do que falamos e demonstramos, do que com o entendimento que o outro, o ouvinte, ou o destinatário da mensagem terá. Na maioria das vezes ficamos concentrados naquilo que a outra pessoa está dizendo pensando no que iremos responder. Leia mais abaixo.
Aprenda dicas de auto-ajuda criativa Itaguaí, Rio de Janeiro
Esta é uma destas frases: “se eu não conseguir me amar primeiro, não serei capaz de amar ninguém”. Isso é dito e pensado a propósito da possibilidade de estabelecermos um relacionamento íntimo, estável e de boa qualidade. O primeiro sentimento interpessoal é o de amor.
Aprendendo a tomar descisões corretas Itaguaí, Rio de Janeiro
"Critério" refere-se aos valores ou padrões que uma pessoa utiliza para tomar decisões e julgamentos. O termo veio da palavra grega ‘krites’, que significa "juiz." A Hierarquia de Critérios de uma pessoa é essencialmente a ordem de prioridades que a pessoa aplica para agir no mundo.
Benefícios da meditação Itaguaí, Rio de Janeiro
Através da meditação você descobrirá o que é testemunhar, porque ele começará a acontecer de maneira espontânea. Através da lucidez que a meditação trás, vem a possibilidade de transformar pensamentos e atitudes, padrões e preconceitos internos, cristalizados há muito tempo em nós. Leia mais..
Como ajudar uma criança a superar um trauma Itaguaí, Rio de Janeiro
Normalmente, o que se chama de trauma, em uma criança, é quando esta é abusada sexual, física, emocional ou mentalmente. O que muitos de nós não percebemos é como pequenos acontecimentos podem ser traumatizantes. Entenda mais abaixo.
Como usar as interrupções na sala de aula Itaguaí, Rio de Janeiro
Se você já deu aula ou esteve muitas vezes num palco, já viu acontecerem aqueles eventos inesperados que nos pegam de surpresa! É uma questão de quando vai acontecer e, mais importante, o que isto significa para você quando acontece! Aprenda a utilizar esses imprevisto ao seu favor.
Compreenda como é ser criativo Itaguaí, Rio de Janeiro
TOYOTA coloca em prática cerca de 95% das 2,65 milhões de idéias dadas pelos seus colaboradores. Já, a NISSAM considera seriamente qualquer sugestão que economize 0,6 segundos; o tempo necessário para erguer um braço. O nosso potencial não está perdido, mas está aguardando o momento de despertar.
Compreendendo a carência afetiva Itaguaí, Rio de Janeiro
Estudos demonstram que há precipitação no estabelecimento das correlações entre fatos da infância e condições emocionais adultas. A coisa não é automática. Para muitas pessoas as adversidades e dificuldades maiores são justamente o que as fazem crescer fortes e determinadas. Outras crescem derrotadas porque não foram capazes de ultrapassar os obstáculos.
Conheça a importância de falar bem Itaguaí, Rio de Janeiro
Pior do que não falar é dizer o que não devia, ou se expressar de maneira inadequada. Já ouvi muita gente dizendo que para falar as besteiras que tem ouvido de outras pessoas preferem ficar quietos e não se expor. Leia mais abaixo.
Conheça o sucesso da boa comunicação Itaguaí, Rio de Janeiro
Pensando de forma corporativa pode ser responsável pelo sucesso dos projetos e motivação das equipes, como também pelos atritos e não conclusão das atividades mal delegadas. Devemos observar também que a comunicação não é avaliada apenas pelo que falamos ou ouvimos, mas pela forma com que nos expressamos. Leia mais abaixo.
Conheça os benefícios da meditação Itaguaí, Rio de Janeiro
Não existe crescimento verdadeiro sem mudanças profundas no comportamento humano. As mudanças não existirão sem o estudo profundo da psicologia interior; sem entrar em contato com o autoconhecimento. Veja uma análise sobre a meditação.
Conheça os benefícios da meditação Itaguaí, Rio de Janeiro
A meditação não é um método oriental; não é simplesmente uma técnica. Se você medita, mais cedo ou mais tarde você encontra o amor. Se você meditar profundamente, mais cedo ou mais tarde você começará a sentir um amor extraordinário surgindo em você.
Cuide bem da sua voz Itaguaí, Rio de Janeiro
O presente artigo ensina dicas para sempre ter uma voz saudavel. Se ficar rouco e tiver dificuldade de produzir som, é melhor ficar calado. Aprenda mais no artigo abaixo.
Cure a dor de cabeça Itaguaí, Rio de Janeiro
Focalize a sua dor de cabeça, permita-se senti-la de modo receptivo, para que possa descrever a intensidade do desconforto, situando-o em uma escala de 0 a 10, em que 10 representa o maior grau e 0 a ausência de desconforto. Tal descrição deve ser feita no presente e em termos sensoriais (VAC). Leia mais abaixo.
Descubra seus potenciais internos Itaguaí, Rio de Janeiro
Abaixo, um pouco de história sobre este curso, o Practitioner em Programação Neurolinguística, que é a base para a descoberta de seus potenciais internos. O curso Practitioner estava sendo ministrado em vários países, por excelentes profissionais e além da metodologia e da tecnologia. Leia mais abaixo.
Desenvolva seus alunos com motivação Itaguaí, Rio de Janeiro
Espera-se que o professor desenvolva no seu aluno, em primeiro lugar, o homem de entendimento, depois, o homem de razão, e, finalmente, o homem de instrução. Mesmo que, como acontece habitualmente, o aluno nunca alcance a fase final, terá mesmo assim beneficiado da sua aprendizagem. Terá adquirido experiência e ter-se-á tornado mais inteligente, se não para a escola, pelo menos para a vida.
Desenvolva sua Inteligência Emocional Itaguaí, Rio de Janeiro
Cientistas pesquisaram, pesquisaram e provaram por A+B, que o Q.E. (Quociente Emocional) é o maior responsável pelos nossos sucessos ou fracassos. Entenda-se por Inteligência Emocional o uso intencional de suas emoções agindo a seu favor, com isso produzindo resultados positivos. Veja mais abaixo.
Desenvolva sua inteligência emocional Itaguaí, Rio de Janeiro
Entenda-se por Inteligência Emocional o uso intencional de suas emoções agindo a seu favor, com isso produzindo resultados positivos. Segundo o Dr. Hendrie Weisinger nossa inteligência emocional pode ser desenvolvida, principalmente, por estes três meios... Confira no texto abaixo.
Desenvolvendo a Visualização Criativa Itaguaí, Rio de Janeiro
Fica muito evidente a dificuldade enfrentada por algumas pessoas que se dispõem a realizar técnicas de meditação. Em geral elas têm grande dificuldade em visualizar as imagens solicitadas pela voz que está conduzindo o trabalho. O que muitos desconhecem é que existe uma técnica bastante simples para desenvolver e aprimorar essa capacidade que todos nós temos.
Desperte seu Talento Itaguaí, Rio de Janeiro
Para turbinar sua carreira é preciso ficar a mercê da avalanche, estar ativo e antenado nas mudanças. Mas, como uma pessoa de visão, às vezes, é preciso sair da chuva, parar de se molhar para, aquecido, estar pronto e energizado para novas tempestades ou rápidas chuvas de verão. Entenda mais no artigo abaixo.
Dicas de auto-ajuda Itaguaí, Rio de Janeiro
Você pode transformar sua vida, depende de você querer, buscar, ousar, pois a escolha é sempre nossa. Comece revendo seu ambiente linguístico, as palavras que utiliza, se elas minimizam ou valorizam você. Veja mais dicas no artigo abaixo.
Dicas de auto-análise Itaguaí, Rio de Janeiro
Aceite você do jeito que você é. Somos perfeitos através de nossa imperfeição, tendo, inclusive, a capacidade de cometermos erros. Veja suas deficiências e limitações como ponto de partida para mudanças, visando seu aperfeiçoamento e evolução como ser humano, e não como bloqueadores de suas realizações e como justificativas para seus fracassos.
Dicas de comportamento pessoal Itaguaí, Rio de Janeiro
Se você perguntasse para algumas pessoas (que não lhe conheçam muito bem) como elas definiriam o seu jeito de ser, baseadas na sua aparência, será que a descrição delas seria coerente com o que você realmente é?! As pessoas conseguem ter uma idéia verdadeira de como você é: seu jeito, temperamento, personalidade, etc? Veja mais abaixo.
Dicas de equilibrio para meditar Itaguaí, Rio de Janeiro
Sem dúvida, a primeira semana de prática traz certas dificuldades ao meditador iniciante. Dentre elas, muitas vezes está o problema de adormecer sempre que se tenta meditar. Neste artigo, falaremos sobre essa dificuldade.
Dicas para aumentar a auto-estima Itaguaí, Rio de Janeiro
Nos últimos anos, a questão da auto-estima vem despertando o interesse de especialistas da área de psicologia. Estudo mostrou que a baixa auto-estima pode acarretar uma série de problemas emocionais, como depressão, bulimia nervosa, carência afetiva, déficit de atenção e aprendizagem. Leia mais abaixo.
Dicas para comunicar-se com inteligência Itaguaí, Rio de Janeiro
Em alguns casos, certamente vamos ouvir o que não queremos ao falarmos o que queremos, mas em outros, certamente poderemos ouvir o que queremos. Portanto, a frase mais certa seria: “Quem fala o que quer, ouve o que o outro quer” e ponto. Simples assim, óbvia e justa assim!
Dicas para estimular a criatividade Itaguaí, Rio de Janeiro
O novo paradigma criado pelas instituições é: frente a um mundo em constantes mudanças é preciso antes de mais nada ser criativo. A cada dia surgem novos livros e autores que exploram a questão da criatividade como um remédio que cura todos os males, possível de ser administrado em potentes doses. Aprenda mais abaixo.
Dicas para melhorar seu astral Itaguaí, Rio de Janeiro
“É necessário que o mundo, depois de ti, seja algo melhor, porque tu viveste nele” (Stanley) Tome a iniciativa. Não espere muito. Arrisque a saída heróica. Assuma. Não se omita. Decida. Faça. Mesmo errando. Só não erra quem não faz. É preciso caminhar. Quem não quer enfrentar riscos talvez não tenha o direito de viver!
Dicas para relaxar o corpo e a mente Itaguaí, Rio de Janeiro
Algumas vezes você precisa relaxar quando está cansado e não é conveniente tirar vinte minutos para deitar. Aprenda técnica para relaxar instantaneamente em qualquer lugar. Veja o exercício no artigo abaixo.
Dicas para sucesso pessoal e profissional Itaguaí, Rio de Janeiro
As competências devem agregar valor econômico para a organização e valor social para o indivíduo (Fleury e Fleury, 2000). No meio acadêmico e empresarial, ainda não há uma homogeneidade quanto à sua definição, mas reconhece-se dois tipos de competências: as competências dos indivíduos e as competências organizacionais. Veja mais...
Dicas para ter sucesso em tudo o que faz Itaguaí, Rio de Janeiro
Você pode querer ter mais recursos em uma determinada situação, ou pode querer melhorar suas habilidades nos esportes ou ao fazer treinamentos ou apresentações. O artigo abaixo ensina técnicas de como gerar novos comportamentos. Saiba mais abaixo.
Dicas para ter sucesso na vida Itaguaí, Rio de Janeiro
Um dos maiores erros cometidos por nós seres humanos é a comparação. A medição de si mesmo de acordo com os padrões, os feitos ou as realizações das outras pessoas. Leia mais no artigo abaixo.
Dicas pedagógicas criativas Itaguaí, Rio de Janeiro
Falaremos, neste texto, sobre como é possível cativar a classe e estabelecer empatia (rapport) com os alunos. Desenvolver esta habilidade é a chave para uma boa liderança, pois bons líderes conseguem mover a seu favor todo um grupo de pessoas, utilizando seu carisma e poder pessoal. Aprenda mais abaixo.
Entenda a atração entre pessoas Itaguaí, Rio de Janeiro
É voz corrente, que nos relacionamentos afetivos, os opostos se atraem. Diante do fato, a gente se posiciona de forma curiosa: como sempre ouvimos falar disso, consideramos a afirmação absolutamente verdadeira. Por acaso alguém já se questionou a respeito? Afinal de contas por que os opostos se atraem?
Entenda a formação da personalidade Itaguaí, Rio de Janeiro
As mudanças em nossas crenças ocorrem com motivação; formamos nossa identidade a partir das crenças e valores que orientam nossa vida. Mesmo com todos os ganhos que podemos obter com nossas crenças limitantes modificadas, observa-se que determinadas pessoas não mudam. Aprenda mais abaixo.
Entenda a sedução do sorriso Itaguaí, Rio de Janeiro
Algo que nos faça rir e possa inundar nosso cerébro de endorfinas e outros hormônios da felicidade. Algo que altere nosso estado de humor e nos permita colorir o mundo cinzento com cores vivas e alegres para podermos ver e apreciar a beleza que existe em todas as coisas.
Entenda como comunicar claramente Itaguaí, Rio de Janeiro
O metamodelo foi criado pela PNL a partir de diversos princípios da gramática transformacional e a partir de observações e modelagem de pessoas que desempenhavam com excelência a prática clínica. Com essa técnica podemos tornar nossa comunicação mais incisiva e com isso chegar mais facilmente ao nosso objetivo. Leia mais abaixo.
Entenda os estados emocionais Itaguaí, Rio de Janeiro
Neste artigo aprenderemos o que são estados emocionais e como podemos alterá-los. O objetivo é “fazer intencionalmente com que suas emoções trabalhem a seu favor. Saiba mais abaixo.